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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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头皮痒和头屑多是很多人常见的烦恼,这些问题通常与头皮健康状况不佳有关。这些问题可能由多种因素引起,包括皮肤状况、生活习惯和环境因素等。

头皮痒和头屑多最常见的原因是脂溢性皮炎。这是一种常见的皮肤病,主要发生在头皮、脸部和胸部等皮脂分泌旺盛的部位。脂溢性皮炎的特征是头皮出现红色斑块,伴有大量油腻的头皮屑。如果头皮瘙痒伴随有红斑、脓包或疼痛,可能提示有细菌或真菌感染,如马拉色菌感染,这种情况下头皮屑会更多且伴有异味。

另一种情况则关联到头皮的干燥和脱水。干燥的头皮缺乏足够的油脂保护,导致头皮屏障功能受损,从而产生头皮痒和头屑多的现象。这种情况通常在冬季或干燥环境中更为常见,且头皮可能伴有紧绷感和轻微的疼痛。

除了上述情况,头皮痒和头屑多还可能与饮食习惯、压力水平和某些药物的使用有关。例如,高糖饮食、缺乏某些维生素和矿物质、长期精神压力等都可能影响头皮健康,导致头皮问题。

病患需要注意的是,虽然头皮痒和头屑多通常是良性的,但如果症状持续加重,或者伴有严重的疼痛、红肿、渗液等症状时,应立即就医寻求专业诊断和治疗。避免自行使用未经医生指导的药物或疗法,以免加重症状或引发其他健康问题。

【预防小贴士:】

1. 保持头皮清洁,使用温和无刺激的洗发水。

2. 注意饮食均衡,减少糖分摄入,增加富含维生素和矿物质的食物。

3. 保持良好的生活习惯,避免过度压力,保证充足的睡眠。

2025-10-27 12:00

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脂溢性皮炎 (脂溢性湿疹,面部脂溢性皮炎)

脂溢性皮炎(seborrhoeicdermatitis)是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多,在皮脂发达部位较易发生,是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症,损害为鲜红或黄红色斑片,表面附有油腻性鳞屑或痂皮,常伴有不同程度瘙痒,成年人多见,亦可见于新生儿。

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