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高血压不能吃的食物清单
补充说明：高血压不能吃的食物清单
a******W 2022-02-20 20:24
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高血压患者不能吃的食物清单，主要包括高盐食物、高脂肪食物、高糖食物、高胆固醇食物、刺激性食物等。
1、高盐食物
高血压患者在日常生活中不能吃高盐食物，比如咸菜、酱油、咸鱼等。因为高盐食物会导致体内水钠潴留，容易引起血容量增加，导致血压升高，不利于血压控制。
2、高脂肪食物
高血压患者也不能吃高脂肪食物，比如肥肉、动物内脏、奶油等。因为高脂肪食物会导致血液中的脂肪含量增高，容易导致血液黏稠度增高，从而引起血压升高，不利于血压控制。
3、高糖食物
高血压患者也不能吃高糖食物，比如糖果、巧克力、奶油等。因为高糖食物会导致体内血糖升高，容易导致体内胰岛素分泌增加，引起血压升高。
4、高胆固醇食物
高胆固醇食物一般包括动物内脏、蛋黄、海鲜等。高胆固醇食物会导致血液中的胆固醇含量升高，容易导致血管壁增厚，弹性下降，导致血压升高。
5、刺激性食物
高血压患者也不能吃刺激性食物，如酒、咖啡、浓茶等。因为刺激性食物会导致心率加快，容易引起血压升高，不利于血压控制。
建议高血压患者在日常生活中以低盐、低脂、清淡的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等。同时，患者还需要在医生指导下服用药物进行治疗，如硝苯地平、氢等。
2022-02-20 22:06
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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