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脊髓损伤怎么锻炼腰部力量
补充说明：脊髓损伤怎么锻炼腰部力量
a******W 2022-02-20 20:23
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脊髓损伤患者可采取核心肌肉训练、平衡功能训练、渐进式抗阻训练、功能性活动训练等方法来锻炼腰部力量。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.核心肌肉训练
核心肌群包括腹肌、背肌和臀部肌肉，通过针对性训练如平板支撑可增强腰部稳定性。强化核心有助于支持脊柱并减少因不稳定导致的二次伤害风险。
2.平衡功能训练
平衡功能训练涉及使用各种器械或无器械练习，在物理治疗师指导下进行以提高患者站立时的稳定性和协调性。改善平衡能力有助于防止跌倒及相关伤害，并促进日常活动安全。
3.渐进式抗阻训练
渐进式抗阻训练涉及逐步增加负重以适应脊髓损伤后可能面临的肌肉无力或耐力下降。此方法旨在通过逐渐增加负荷来挑战身体，同时考虑脊髓损伤患者的特定需求和限制。
4.功能性活动训练
功能性活动训练侧重于恢复受伤者日常生活所需的基本运动技能，如行走、转移和上下床。这种训练目标是使患者能够独立完成这些任务，提高其生活质量。
在康复过程中，应始终监测任何不适或疼痛，并随时告知医生或物理治疗师。此外，建议采取适当的营养支持，以促进伤口愈合及整体健康状况的恢复。
2024-02-28 09:36
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
盐酸替扎尼定片
盐酸替扎尼定片为中枢性骨骼肌松弛药，用于： （1）下列疾病造成的疼痛性肌痉挛的改善—颈、肩及腰部疼痛等局部疼痛综合征。 （2）下列疾病引起的中枢性肌强直—脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等。
沉香十七味丸
“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
