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鲤鱼鱼籽的营养价值及功效及副作用
补充说明:鲤鱼鱼籽的营养价值及功效及副作用
2022-02-20 20:21
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精选回答(1)
鲤鱼鱼籽的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质,能够为人体补充所需的营养物质。但如果食用过多鲤鱼鱼籽,可能会出现消化不良、血脂升高以及过敏等副作用。
1、功效
鲤鱼鱼籽中含有丰富的蛋白质,其脂肪含量也比较低,适量食用后能够为人体补充所需的蛋白质。而且鲤鱼鱼籽中还含有丰富的维生素B2,以及钙、磷、铁等多种矿物质。能够为人体补充所需的营养物质,还可以促进体内的新陈代谢。
2、副作用
但由于鲤鱼鱼籽中的蛋白质含量比较高,如果过量食用,可能会增加胃肠道的负担,从而引起消化不良,出现腹胀、腹痛、恶心等不适的症状。而且鲤鱼鱼籽中还含有大量的胆固醇,如果食用过多,可能会导致体内的胆固醇升高,从而增加心脑血管疾病的发病概率,比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等。
建议在日常生活中,应保持健康的饮食,注意饮食营养均衡,避免过多食用单一的食物。平时还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,能够增强自身的体质。
2022-07-20 11:04
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鲤鱼具有很高的营养价格,100克肉中含蛋白质20克,脂肪1.3克,碳水化合物1.8克,钙65毫克,磷4.7毫克,铁0.6毫克,并含10多种游离氨基酸,这是其发生美味的关键成分。这些营养素对人体极其重要,特殊是对孩子的发展发育,而且在我们的平常饮食中很简单缺少。
2022-02-21 00:22
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。