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果丹皮和山楂片会不会减肥
补充说明：果丹皮和山楂片会不会减肥
a******W 2022-02-20 20:21
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
适量吃果丹皮和山楂片一般不会引起发胖。
果丹皮和山楂片主要是由新鲜山楂制作而成，并且在加工过程中会添加白砂糖等辅料。其中所含有的热量相对较低，因此若只是偶尔少量进食，通常不会导致摄入热量过多而转化为脂肪堆积于体内，所以不必过于担心。
如果过量食用果丹皮或山楂片，则可能会因为摄入过多的糖分而导致体重增加，从而影响减肥效果。
建议在选择低卡零食时要注意其成分表，避免高糖、高盐食品，并结合适宜的运动以促进新陈代谢和消耗热量。
2024-01-18 13:36
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