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板栗的功效与作用害处
补充说明：板栗的功效与作用害处
a******W 2022-02-20 20:25
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板栗富含碳水化合物、膳食纤维及钾等矿物质，适量食用有助于补充能量、维持肠道功能，对日常体力恢复有一定帮助。其升糖指数相对适中，但淀粉含量较高，过量摄入可能增加胃肠负担，部分人群易出现腹胀。板栗并非药物，不能替代疾病治疗，个体消化能力存在差异，食用量需结合自身情况调整。建议作为均衡饮食的一部分，避免空腹大量食用，消化不良者应酌情减量。
2026-05-31 20:46
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
