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女人吃黄豆的功效与作用禁忌
补充说明:女人吃黄豆的功效与作用禁忌
2022-02-20 20:25
女人 黄豆 减肥 雌激素 卵磷脂 血管 胆固醇 高血压 痛风
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
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女人吃黄豆具有平衡激素、减肥等功效 。黄豆具有双向调节雌激素的作用,当人体雌激素过高或过低时,食用黄豆可有效调节人体激素分泌。另外黄豆中含有的卵磷脂具有乳化分解油脂的作用,随着血液循环可以消除血管内的胆固醇、清除血脂,起到减肥效果。患有高血压、痛风等疾病人群不宜食用黄豆。
2022-04-25 17:02
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