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煮熟的雪莲果的作用与功效
补充说明：煮熟的雪莲果的作用与功效
2022-02-21 15:49
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精选回答(1)
可以增强免疫力和减肥瘦身等功效。雪莲果煮熟后能增强免疫力，因为雪莲果含有二十种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力，有强身健体的功效。另外雪莲果含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，而且雪莲果脂肪含量非常低，热量少，是热量较低的食物。多吃雪莲果减脂效果更佳，建议雪莲果不宜与高蛋白的食物一起吃。
2022-08-05 21:18
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医生回答(1)
雪荷花果煮熟了吃能够很好的及时补充身体的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，避免出现排便次数缩小等疾病，并且它还具有肯定的美容养颜的效果，能够减缓脸上的痘痘以及暗疮等现象。
2022-02-21 16:14
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