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小白菜的功效与副作用

发病时间:不清楚

小白菜的功效与副作用

补充说明:小白菜的功效与副作用

2022-02-21 15:48

小白菜 腹部 肠道 便秘 胃胀 消化不良 食欲不振

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

小白菜具有通利肠胃、养胃和中等功效,容易引起腹部的胀气。小白菜当中含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维有很好地刺激肠道蠕动,促进排便的作用,适当吃小白菜补充膳食纤维,在预防便秘方面的功效比较明显。小白菜性味甘、平,入胃经。对于胃胀、消化不良、食欲不振的患者适当吃小白菜有很好的养胃和中的作用。

2022-07-03 05:07

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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