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小白菜的功效与副作用
补充说明:小白菜的功效与副作用
2022-02-21 15:48
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小白菜具有通利肠胃、养胃和中等功效,容易引起腹部的胀气。小白菜当中含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维有很好地刺激肠道蠕动,促进排便的作用,适当吃小白菜补充膳食纤维,在预防便秘方面的功效比较明显。小白菜性味甘、平,入胃经。对于胃胀、消化不良、食欲不振的患者适当吃小白菜有很好的养胃和中的作用。
2022-07-03 05:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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