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赤小豆薏米茯苓茶的功效与作用及食用方法
补充说明：赤小豆薏米茯苓茶的功效与作用及食用方法
2022-02-21 15:46
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精选回答(1)
赤小豆薏米茯苓茶一般具有利水消肿、健脾止泻、宁心安神等功效，可以用于改善脾虚泄泻、小便不利、水肿、心悸、失眠等症，可以将其煮粥或者煮成药膳食用。
1、功效与作用
赤小豆薏米茯苓茶主要是由赤小豆、薏米、茯苓等成分组成。其中赤小豆具有利水消肿、健脾止泻的功效，而薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，茯苓具有利水渗湿、健脾止泻的功效。三者合用，具有利水消肿、健脾止泻、宁心安神的功效，可以用于改善脾虚泄泻、小便不利、水肿、心悸、失眠等症。
2、食用方法
赤小豆薏米茯苓茶可以用于改善脾虚泄泻、小便不利、水肿、心悸、失眠等症，可以将其煮粥或者煮成药膳食用。将赤小豆、薏米、茯苓加入适量的水，煮熟后可直接食用，也可以用于煮水喝。但是要注意，不可以过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议患者在日常生活中要注意保持清淡饮食，可以适当食用西红柿、芹菜等蔬菜，也可以适当食用苹果、火龙果等水果。但是要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-08-23 17:20
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医生回答(1)
茯苓是比较普遍的中药，它被广泛应用在平时的生活当中，用茯苓来泡茶能够有很好的安神效果，由于能够防止和减缓睡眠深度，因此且减缓心情使得心情放松，避免心情焦虑。
2022-02-21 18:25
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
