发病时间：不清楚
女人多吃栗子的好处和坏处
补充说明：女人多吃栗子的好处和坏处
2022-02-21 15:47
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
女人多吃栗子的好处有补充营养、促进消化等，坏处有肥胖、消化不良等 。
1、好处
栗子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，女人吃栗子可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，缓解便秘的情况。
2、坏处
栗子中含有大量的淀粉、脂肪，如果女人多吃栗子，可能会导致体内的热量堆积，使身体出现发胖的情况。同时栗子中含有大量的膳食纤维，如果女人多吃栗子可能会导致胃肠负担加重，出现消化不良的情况。
建议在日常生活中要注意适量吃栗子，同时也要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。
2022-07-29 15:41
举报相关问题
医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
栗子含有丰富的维生素C、淀粉、蛋白质以及脂肪等。女性多吃栗子能为人体供应较多的热量帮助脂肪新陈代谢，具有益气健脾、胃肠增厚的效果，起到美容养颜防止衰老的效果。但是栗子吃多了不简单消化，提议适当食用。
2022-02-21 18:49
举报向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
