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藏红花花粉的功效与作用及食用方法
补充说明：藏红花花粉的功效与作用及食用方法
a******W 2022-02-21 15:47
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医生回答(1)
藏红花花粉具有活血化瘀、凉血解毒、美容养颜、保护心脏、改善睡眠等功效，可以泡水、煎服、做成饮品等方法食用。
1、活血化瘀
藏红花花粉中含有藏红花素，可以促进血液循环，起到活血化瘀的作用。
2、凉血解毒
藏红花花粉具有凉血解毒的功效，可以用于改善血热引起的血小板减少性紫癜、鼻腔出血、胃肠道出血等病症。
3、美容养颜
藏红花花粉中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养物质，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有利于皮肤的健康。
4、保护心脏
藏红花花粉中含有藏红花素，可以促进血液循环，在一定程度上还可以达到保护心脏的效果，可以用于改善心肌缺血引起的不适现象。
5、改善睡眠
藏红花花粉中含有丰富的维生素B2，可以促进神经系统的发育，在一定程度上还可以达到改善睡眠的目的。如果存在失眠的患者，可以适当饮用藏红花花粉进行改善。
虽然藏红花花粉的功效有很多，但是并不适合所有的人群使用，尤其是对藏红花花粉过敏者、孕妇等。如果患者使用藏红花花粉后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-21 19:06
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