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炒赤小豆的功效与作用,炒赤小豆和炒薏米泡水喝的功效

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炒赤小豆的功效与作用,炒赤小豆和炒薏米泡水喝的功效

补充说明:炒赤小豆的功效与作用,炒赤小豆和炒薏米泡水喝的功效

a******W 2022-02-21 15:47

赤小豆 薏米 利尿 水肿 脚气 浮肿 下肢水肿 疮毒 丹毒 肢体酸痛 乏力 茯苓 白术 胆固醇 维生素E 皮肤 改善肌肤 脾胃虚寒

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医生回答(1)

姚龙夏 主治医师 三甲

擅长:全科

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炒赤小豆和炒薏米泡水喝具有利尿消肿、解毒排脓、祛湿健脾、降血脂、美容养颜等功效作用。由于炒赤小豆和炒薏米属于中药材,建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为炒赤小豆具有促进水分代谢的作用。通过增加尿液排出量来缓解水肿症状。适用于治疗脚气浮肿、下肢水肿等。
2.解毒排脓
解毒排脓是由于炒赤小豆能刺激机体免疫反应,有助于清除体内的有害物质。可用于治疗痈肿疮毒、丹毒等疾病。可将炒赤小豆研磨成粉末后外敷于患处。
3.祛湿健脾
祛湿健脾是因为炒赤小豆能够调节体内水液平衡,改善脾胃运化功能。对于湿邪所致的肢体酸痛、乏力等症状有一定的缓解作用。可用赤小豆配伍茯苓、白术等药材煮汤饮用。
4.降血脂
降血脂是因为炒赤小豆中的膳食纤维可以吸附胆汁酸,影响胆固醇的吸收。适量食用赤小豆对降低血液中低密度脂蛋白水平有一定帮助。可将其作为主食的一部分经常食用。
5.美容养颜
美容养颜是因为炒赤小豆富含维生素E及植物黄酮类化合物,这些成分具有抗氧化作用,可以帮助减少自由基对皮肤的损伤。适当摄入炒赤小豆有利于改善肌肤光泽度和弹性。可以直接食用或制作成甜品享用。
需要注意的是,虽然炒赤小豆有诸多好处,但其性质偏寒凉,长期大量食用可能引起脾胃虚寒等问题。因此,建议在医生指导下进行饮食调理。

2024-01-28 15:31

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脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气,只是轻重不同而已。常在夏季加重,冬季减轻,也有人终年不愈。包括:糜烂型脚气、水疱型脚气、角化型脚气。

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