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青李子的功效和作用及禁忌
补充说明：青李子的功效和作用及禁忌
a******W 2022-02-21 15:46
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青李子具有补充营养、促进消化、润肠通便、生津止渴、美容养颜等功效，但食用过多可能会导致患者出现腹痛、腹泻等症状，脾胃虚寒的患者禁止食用。
1、功效和作用
青李子中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃酸的分泌，帮助食物的消化与吸收，在一定程度上还可以促进肠胃蠕动，有助于缓解便秘的症状。青李子中含有丰富的果酸，可以促进胃酸的分泌，在一定程度上还可以达到促进消化的效果，可以辅助改善消化不良的症状。青李子中含有丰富的维生素C、维生素A等营养成分，适当食用可以促进机体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果。
2、禁忌
青李子中含有大量的果酸，如果患者过量食用，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现腹痛、腹泻等症状。脾胃虚寒的患者禁止食用，以免加重病情，不利于疾病的恢复。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-02-21 21:20
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
