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有机紫苏籽油的功效与作用

发病时间:不清楚

有机紫苏籽油的功效与作用

补充说明:有机紫苏籽油的功效与作用

2022-02-23 18:57

紫苏 通便 血管 亚油酸 胆固醇 心脑血管疾病

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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有机紫苏籽油一般具有润肠通便、补充营养、保护血管等功效与作用。

1、润肠通便

有机紫苏籽油富含油酸,油酸具有促进胃肠蠕动的功效,可以起到润肠通便的作用。

2、补充营养

有机紫苏籽油富含不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸是人体必需的脂肪酸,可以为人体提供能量,有助于身体的生长发育。

3、保护血管

有机紫苏籽油中含有大量的亚油酸,亚油酸可以软化血管,减少胆固醇在血管壁的沉积,可以预防心脑血管疾病。

除此之外,有机紫苏籽油还可以起到降低血脂、促进生长发育等功效与作用。建议在医生指导下使用有机紫苏籽油,避免擅自用药,以免造成不良后果。

2022-04-25 16:52

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