发病时间：不清楚
压抑久了会怎样心理学
补充说明：压抑久了会怎样心理学
a******W 2022-02-23 18:57
我要咨询
精选回答(1)
压抑久了可能导致情绪调节困难、自我贬低、人际关系紧张、心理压力增加和潜在的心理健康问题。
1.情绪调节困难
长期压抑情绪可能导致个体对情绪的认知和表达能力下降，从而影响情绪调节。这会导致情绪积累，最终可能引发爆发性的情绪释放，进一步加剧情绪困扰。
2.自我贬低
长期压抑情绪可能会导致个体对自己的价值产生负面评价，形成自我贬低的心理倾向。这种消极的自我认知会影响个体的自尊心和自信心，进而影响其社交能力和人际交往。
3.人际关系紧张
长期压抑情绪可能导致个体将情绪内化，不愿意向他人表达情感需求，从而影响人际关系。这会导致个体感到孤独、被误解或排斥，进一步加剧人际关系紧张。
4.心理压力增加
长期压抑情绪会使个体承受更多的心理压力，因为情绪是人类应对环境刺激的一种自然反应。过度的压力可能导致焦虑、抑郁等心理健康问题，甚至影响身体健康。
5.潜在的心理健康问题
长期压抑情绪可能导致个体出现潜在的心理健康问题，如抑郁症、焦虑症等。这些问题可能需要专业的心理咨询或治疗来解决，以避免症状加重并影响日常生活。
关注自身的情感体验，定期进行心理咨询或寻求专业帮助，有助于缓解长期压抑带来的负面影响。
2024-03-12 08:23
举报相关问题
向医生提问
是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
