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平底足为什么不能跑步
补充说明：平底足为什么不能跑步
2021-09-30 13:58
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平底足通常可以跑步 。但是不能跑得时间太长，因为扁平足患者在后期会出现足底疼痛、肿胀，甚至步态异常，严重时甚至会出现扁平足畸形。通常建议及早发现并治疗，青少年和儿童平时应采取预防措施，加强足部内外肌肉的功能锻炼。同时选择足弓支撑良好的鞋子，以减轻脚底的压力，避免长时间站立。
2021-11-01 15:15
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
