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青少年肥胖怎么办男
补充说明：青少年肥胖怎么办男
a******W 2022-02-25 14:29
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青少年肥胖可通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、药物治疗控制食欲、行为疗法改善生活习惯等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量食物摄入，增加膳食纤维和低卡路里食品比例来实现。此举有助于减少能量积聚，促进脂肪分解，从而减轻体重并预防相关健康风险。
2.运动疗法增加代谢
制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练，每周至少进行3-5次。运动能提高新陈代谢率、增强肌肉量，长期坚持可有效消耗多余脂肪储备。
3.药物治疗控制食欲
在医生指导下使用口服减肥药如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等。这些药物能够抑制胃肠道脂肪酶活性或者改善胰岛素敏感性，间接起到降低食欲及促进脂肪分解的作用。
4.行为疗法改善生活习惯
提供正念饮食教育，指导患者识别饥饿信号及其背后的心理原因。此方法旨在帮助个体建立更健康的饮食习惯，并发展应对压力时不会依赖食物的策略。
针对青少年肥胖问题，家长应监督孩子的饮食结构，确保其每日摄取足够的营养成分，同时鼓励孩子参与有益身心的体育活动，如游泳、跳绳等，以维持身体健康。
2024-03-23 02:57
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
