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儿童肥胖怎么减肚子
补充说明：儿童肥胖怎么减肚子
a******W 2022-02-25 14:31
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儿童肥胖减肚子可以采取饮食疗法调整、运动疗法增加能量消耗、药物治疗辅助、行为干预等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量食物摄入，适当增加低卡路里、高纤维食品如燕麦、红薯等来控制每日总热量摄入。长期坚持可有效改善新陈代谢率，有助于维持正常体重并促进脂肪燃烧。
2.运动疗法增加能量消耗
制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动如游泳、骑自行车以及力量训练如仰卧起坐、俯卧撑等，每周至少5天，每次30分钟以上。持续规律地进行体育活动能够提高身体基础代谢水平，在一定程度上帮助减少腹部多余脂肪积累。
3.药物治疗辅助
如果经过上述生活方式改变后仍然无法有效减轻体重或存在特定医学指征，则可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等减肥药。这些药物可能通过抑制食欲或加速脂肪分解来帮助控制进食量及促进脂肪燃烧。
4.行为干预
家长应监督孩子按时按量完成医嘱下的行为干预项目，并给予正面鼓励与支持。行为干预旨在培养健康的生活习惯，减少不良饮食及生活习惯对儿童成长发育造成的潜在危害。
预防儿童肥胖需从日常膳食结构着手，建议多食用富含膳食纤维的食物，如全谷类、蔬菜水果等，以增加饱腹感并促进肠道蠕动。同时，定期监测孩子的生长发育指标，如有异常应及时就医咨询专业营养师或内分泌科医师的意见。
2024-02-21 10:21
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
