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产后肥胖怎么减肚子？
补充说明：产后肥胖怎么减肚子？
2021-04-07 22:03
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产后肥胖减肚子的时候 ，可以选择使用转动呼啦圈的方式来进行减肚子，这种运动减肚子的效果是非常不错的。另外在转动呼啦圈减肚子的过程中，要注意合理的安排饮食，不能经常吃完饭就坐着，还要注意选择一些清淡的食物，如果想要快速达到减肥的效果，可以通过吸脂手术的方式也是非常不错的。
2022-09-15 20:23
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我国传统特别重视“坐月子”，认为妇女在产前和产后该吃大量补品，致使过多摄入热量。加之产后不加强运动，腹部肌肉会松弛，使脂肪过多地沉积在腹部，影响形体美。
症状起因：一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈。
可能疾病： 肥胖症
常见检查：
就诊科室：产科
