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120斤瘦十斤明显吗

发病时间:不清楚

120斤瘦十斤明显吗

补充说明:120斤瘦十斤明显吗

2022-02-26 21:22

体重下降 营养不良 减肥

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精选回答(1)

任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

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120斤瘦十斤是否明显因人而异 。
由于每个人的基础代谢率、饮食习惯和身体状况不同,所以瘦十斤是否明显也存在差异。对于基础代谢率较低、饮食习惯不健康或存在基础疾病的人来说,瘦十斤可能不太明显。而对于基础代谢率较高、饮食习惯良好且无基础疾病的人来说,瘦十斤可能会比较明显。
如果在短时间内体重下降过快,可能会导致营养不良、电解质失衡等健康问题。
减肥过程中,应确保摄入足够的营养,并定期监测体重变化以评估减重效果。

2024-05-06 12:06

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医生回答(1)

廖丽华 主治医师 三甲

擅长:全科

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120斤瘦十斤是否明显因人而异。
由于个体差异,不同人的肌肉、脂肪含量以及基础代谢水平存在差异,因此在相同减重情况下,表现出来的效果会有所不同。
若体脂率较高,在同等体重下降的情况下,体脂减少相对较多,看起来可能会更明显;反之则可能不那么显著。
需要注意的是,体重管理应通过均衡饮食与适度运动相结合的方式实现,避免快速减重带来的健康风险。

2024-04-08 18:30

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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