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维c好还是维b好
补充说明：维c好还是维b好
2022-02-26 21:22
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精选回答(1)
维C和维B都是人体必需的营养成分，没有好坏之分，应根据个人情况，选择合适的营养品。
维C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、预防衰老、保护心血管等作用。维B是一种B族维生素，可以促进生长发育，维护神经系统和消化系统的正常功能。两者都是人体必需的营养成分，没有好坏之分。如果身体缺乏维生素C，可以遵医嘱服用维生素C片、维生素C咀嚼片等药物进行治疗。如果缺乏维生素B，可以遵医嘱服用复合维生素B片、五维他口服溶液等药物进行治疗。
此外，建议在日常生活中注意饮食均衡，多吃富含维生素的食物，如猕猴桃、柠檬、西红柿等，同时适当进行体育锻炼，有助于增强身体素质。如果出现其他不适症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
2022-06-02 09:58
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医生回答(1)
假如没有维生素c维生素b维生素e缺少的病症不提议自行服食这些维生素，更加是维生素e，由于骑士只溶性维生素，假如体内不缺少，因此按时补充过量，由于其不简单排出体外，因此导致蓄积，进而导致不良反映。
2022-02-26 23:03
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水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。
注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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