发病时间：不清楚
补充说明：维c和维b可以一起服用吗
a******W 2026-02-06 03:47
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医生回答(1)
维生素C和维生素B族可以一起服用，二者不冲突，且没有已知的不良相互作用。维生素C有助于增强免疫力，B族维生素则支持能量代谢和神经系统健康，联合补充能协同促进身体机能。不过，部分人可能出现轻微胃肠不适，建议随餐服用以减少刺激。需要注意，任何补充剂都应遵循适量原则，过量摄入可能增加身体负担。如有特殊健康状况或正服用其他药物，建议咨询专业人士后再决定。
2026-02-08 13:41
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
