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坐月子可以吃菜椒吗？
补充说明：坐月子可以吃菜椒吗？
a******W 2022-02-26 21:22
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量食用菜椒。
菜椒中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。适当食用菜椒还可以为产后恢复期提供必要的营养支持，并且不会影响乳汁分泌及宝宝健康。
若产妇对菜椒过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
菜椒属于辛辣刺激性食物，在坐月子期间需控制摄入量，避免过量导致身体不适。同时，产妇在坐月子期间还要注意饮食多样化，保证营养均衡。
2024-03-10 21:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
