首页> 妇产科> 妇科> 月经> 为什么月经前特别想要?

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

找医生

月经前特别想要吃东西,这种现象在医学上被称为经前综合症(PMS)的一部分。这种现象背后的原因是多方面的,涉及到激素变化、情绪波动以及身体对这些变化的反应。

在月经周期的不同阶段,女性体内的激素水平会发生显著变化。特别是黄体酮和雌激素这两种激素,在月经周期的后半段会达到高峰。这些激素的变化不仅影响着子宫内膜的增厚,还会影响到女性的情绪和食欲。黄体酮水平的升高可能会导致情绪波动和身体不适,而雌激素水平的波动则可能影响到食欲和情绪。这种激素的波动会刺激大脑中的奖励系统,从而增加对食物的渴望,尤其是高糖和高脂肪的食物,因为这些食物能够迅速提供能量,从而缓解不适感。

为了更好地管理月经前的食欲增加,可以采取一些措施来减轻症状。保持规律的饮食习惯,避免在月经前暴饮暴食。增加身体活动,如散步或瑜伽,有助于调节情绪和减轻身体不适。确保充足的睡眠和减少压力也是重要的,因为压力和睡眠不足会加剧PMS的症状。

【生活小贴士:】

1. 保持规律的饮食习惯,避免暴饮暴食。

2. 增加身体活动,如散步或瑜伽。

3. 确保充足的睡眠,减少生活压力。

2026-01-08 11:13

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

子宫内膜异位症 (子宫腺肌病,内在性子宫内膜异位症)

正常情况下,子宫内膜覆盖于子宫体腔面,如因某种因素,使子宫内膜在身体其他部位生长,即可成为子宫内膜异位症。这种异位的内膜在组织学上不但有内膜的腺体,且有内膜间质围绕;在功能上随雌激素水平而有明显变化,即随月经周期而变化,但仅有部分受孕激素影响,能产生少量月经而引起种种临床现象。患者如受孕,异位内膜可有蜕膜样改变。这种异位内膜虽在其他组织或器官内生长,但有别于恶性肿瘤的浸润。本病发生的高峰在30~40岁。子宫内膜异位的实际发生率远较临床所见为多。如在因妇科其他病行剖腹探查时及对切除的子宫附件标本仔细作病理检查,可发现约20~25%患者有异位的子宫内膜。

推荐医生更多