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性生活一次相当于多少运动量
补充说明：性生活一次相当于多少运动量
2022-02-26 21:21
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钱小强 主治医师 上海交通大学医学院附属新华医院 三甲
擅长：1、男性生殖： 男性不育症、少弱畸精症、无精症、精索静脉曲张、试管婴儿 2、成人泌尿 前列腺增生、前列腺炎、泌尿结石、包皮过长、包茎、性功能障碍、阳痿、早泄、血精 3、儿童泌尿 隐匿型阴茎、包皮过长、包茎、鞘膜积液、腹股沟疝、隐睾、尿道下裂、肾积水等先天性畸形。
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性生活一次相当于半个小时有氧运动的运动量。由于性生活是男女双方共同配合的活动方式 ，但由于性生活过程中男性所消耗的体能相对女性较多，一般男性进行一次性生活所消耗的能量可能相当于进行半个小时有氧运动消耗的卡路里。夫妻双方和谐的性生活可以有效缓解精神压力，有助于增进夫妻感情。
2022-05-12 16:27
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