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足跟痛是什么原因
补充说明：足跟痛是什么原因
a******W 2022-02-28 14:30
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足跟痛最常见的原因是足底筋膜炎，其次是跟骨骨刺、跟腱炎或足跟脂肪垫萎缩，多数与长期站立、行走过多或鞋子支撑不足有关。疼痛常于晨起第一步或久坐后加重，活动片刻可稍缓解。适当减少负重、选择软硬适中的鞋垫、做足底拉伸有助于改善。若持续不缓解或伴红肿发热，建议及时就医排查其他病因。日常注意控制体重、避免长时间硬地行走，循序渐进增加活动量，多数情况可逐步好转。
2026-04-04 20:00
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
