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筋断了接上后怎样做康复训练
补充说明：筋断了接上后怎样做康复训练
a******W 2022-02-28 14:31
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精选回答(1)
筋断了接上后可采取固定包扎、弹性绷带、功能性锻炼等康复训练。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
固定包扎旨在提供稳定支撑，减少活动时对断裂处的牵拉刺激，促进愈合。固定有助于防止二次损伤，为软组织修复创造良好环境。
2.弹性绷带
弹性绷带通过渐进加压的方式，从远端向近端缠绕肢体，每圈之间重叠约50%。此方法可提供均匀而适度的压力支持受伤区域，同时不影响血液循环。
3.功能性锻炼
功能性锻炼包括被动运动、主动运动及抗阻训练，在专业人员指导下进行。锻炼有助于恢复关节活动度和肌肉力量，提高身体功能，但需注意避免过度使用受损部位。
术后患者应遵循医嘱逐步增加活动量，以免影响伤口愈合和机体恢复。此外，还应注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，以免加重不适症状。
2024-03-30 05:25
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
