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肘关节劳损疼痛怎么办
补充说明：肘关节劳损疼痛怎么办
a******W 2022-02-28 14:33
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肘关节劳损疼痛可以通过休息疗法、冷敷、非甾体抗炎药、肌肉强化训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息疗法
休息疗法包括限制肘部活动至轻微不适为止，通常需要持续数日至一周。此方法可减少炎症反应，缓解疼痛；适用于急性期的轻度到中度劳损。
2.冷敷
冷敷使用冰袋或冷毛巾覆盖患处5-10分钟，每日3-4次。冷敷有助于减轻局部血管扩张引起的肿胀和疼痛；对于新发或轻微损伤效果更佳。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指导剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛消炎作用；适合于缓解肘关节劳损引起的长期慢性疼痛。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列针对上肢肌群的力量练习，需持之以恒地执行计划。增强肌肉可以帮助稳定肘关节，预防再次受伤；特别适用于经常出现劳损的人群。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免加重肘关节负担。建议定期评估恢复进度，如有必要，可在专业物理治疗师指导下进行针对性训练。
2024-02-04 17:32
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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散寒除湿，活血止痛。用于痹症寒湿闭阻，瘀血阻滞引起的关节疼痛，关节肿胀等症状的辅助治疗。
