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小拇指肌腱断裂手术后怎么锻炼
补充说明：小拇指肌腱断裂手术后怎么锻炼
a******W 2022-02-28 14:33
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
小拇指肌腱断裂手术后可采取肌力训练、关节活动度训练、神经功能康复训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌力训练
患者可使用弹力带、哑铃等工具，在医生指导下进行针对性肌群力量练习，如握拳运动。此措施有助于增强受损肌腱周围肌肉的力量，促进其恢复至正常水平，改善手部功能。
2.关节活动度训练
患者应在专业人士监督下进行被动屈伸及旋转等活动范围训练。此举旨在防止关节僵硬并提高灵活性；对促进血液循环也有积极作用。
3.神经功能康复训练
针对受损神经系统的康复训练通常需由物理治疗师设计个性化方案并指导执行。此类训练旨在恢复受损区域的感觉、运动能力以及自主控制；长期坚持效果更佳。
术后应遵循医嘱逐步增加活动量，以免过度劳累导致再次受伤。同时注意营养均衡，适当补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于机体恢复。
2024-03-28 21:13
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肌腱：每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分,肌腹由肌纤维构成,色红质软,有收缩能力,肌腱由致密结缔组织构成,色白较硬,没有收缩能力。肌腱把骨骼肌附着于骨骼。长肌的肌腱多呈圆索状,阔肌的肌腱阔而薄,呈膜状,又叫腱膜。肌腱断裂：致密结缔组织断裂。
