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髌骨软化症怎样治疗
补充说明：髌骨软化症怎样治疗
a******W 2022-02-28 14:34
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髌骨软化症的治疗以保守康复为主，多数人通过规律锻炼可明显改善。核心方法是强化大腿前侧肌肉，如直腿抬高、靠墙静蹲，配合低冲击运动如游泳、骑行，同时避免深蹲、爬楼等加重膝盖负担的动作。疼痛明显时可短期使用护具或遵医嘱辅以物理治疗。若保守效果不佳，需就医评估是否考虑手术。日常注意控制体重、选软底鞋，运动循序渐进，膝盖不适时及时休息，切勿强行坚持。
2026-04-10 07:50
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髌骨软化症（CP），又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高。其主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最后股骨髁的对应部位也发生同样病变，发展为髌股关节骨性关节炎。
