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膝盖韧带损伤康复训练走路膝关节骨头松动是怎么回事
补充说明：膝盖韧带损伤康复训练走路膝关节骨头松动是怎么回事
a******W 2025-08-27 17:34
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膝盖韧带损伤康复训练过程中出现走路时膝关节骨头松动的情况，可能是由于韧带损伤后的康复过程不完全，导致关节稳定性受到影响。这种情况可能伴随着疼痛、关节活动受限或走路时的不稳定感。
在韧带损伤康复期间，如果康复训练不够充分，或者康复过程中未能完全恢复关节的稳定性，就可能出现骨头松动的现象。如果在康复过程中没有遵循医生的指导，比如过早地进行度运动，也可能导致这种现象。骨头松动可能表现为走路时膝关节的不稳定感，或者在特定活动后出现疼痛加剧的情况。
如果在康复训练过程中出现持续的疼痛、关节肿胀、活动范围显著受限，或者出现无法承重的情况，应该立即就医。这些症状可能是韧带损伤未完全恢复，或者存在其他并发症的迹象。避免自行诊断和治疗，因为专业的医疗评估和指导对于恢复至关重要。
【预防小贴士：】
1. 严格按照医生的康复指导进行训练，避免过早进行度运动。
2. 注意观察康复过程中的任何异常症状，并及时与医生沟通。
3. 在康复期间，加强肌肉力量训练，以提高关节稳定性。
4. 保持合理的体重，减轻膝关节的负担。
2025-08-28 19:42
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
