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老年人得了重度骨质疏松要怎么治疗
补充说明：老年人得了重度骨质疏松要怎么治疗
a******W 2022-02-28 14:34
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老年人得了重度骨质疏松可以采取钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法、平衡训练等措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙剂补充
钙剂通过口服补钙制剂如碳酸钙、柠檬酸钙等形式摄入体内，通常建议每日剂量为600-1000mg。充足的钙摄入有助于增加骨密度，预防骨质疏松的发生和发展。
2.维生素D补充
维生素D可通过日光照射合成或口服维生素D制剂获得，推荐剂量依据个体差异而定。维生素D能够促进钙吸收利用，对骨骼健康至关重要。
3.抗骨质疏松药物
抗骨质疏松药物包括阿仑膦酸钠、唑来膦酸等，需按医嘱规定周期性服用。这类药物能抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，改善骨质疏松状况。
4.运动疗法
运动疗法主要包括有氧运动和力量训练，每周至少3次，每次持续30分钟以上。适量运动可增强肌肉力量、提高骨密度，并且有助于预防跌倒风险。
5.平衡训练
平衡训练包括单腿站立、太极拳等活动，在专业人士指导下定期开展。这些活动有助于提升身体稳定性及反应能力，从而降低因跌倒导致骨折的风险。
除上述措施外，患者还要注意避免吸烟和过量饮酒，因为这些习惯会加速骨质流失。同时，应保持均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如乳制品、深绿色蔬菜等是必不可少的。
2024-02-14 04:02
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
