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肌肉痉挛怎么办?还能不能治好?

发病时间:不清楚

肌肉痉挛怎么办?还能不能治好?

补充说明:肌肉痉挛怎么办?还能不能治好?

a******W 2022-02-28 14:35

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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肌肉痉挛可以通过热敷、按摩以及拉伸运动得到缓解。
热敷有助于促进血液循环,放松紧张的肌肉;按摩可帮助减少肌肉紧张和僵硬;拉伸运动能够增加关节活动范围,预防肌肉僵化。这些措施综合运用可以有效改善肌肉痉挛的症状。
如果肌肉痉挛持续时间较长或频繁发生,可能需要药物治疗,如遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等来减轻疼痛和炎症。
对于肌肉痉挛,应避免过度疲劳和长时间重复性动作,以减少肌肉负担。同时注意营养均衡,适当补充电解质,如钠、钾等,也有助于预防肌肉痉挛的发生。

2024-04-06 16:21

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生: 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病: 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、急救

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