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手扭伤了一直没好怎么办
补充说明：手扭伤了一直没好怎么办
a******W 2022-02-28 14:35
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手扭伤了可以尝试物理疗法、中医推拿、针灸治疗、非甾体抗炎药、关节保护措施等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免潜在的并发症。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼，每日多次交替使用。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并提高关节稳定性，从而减轻因手部损伤引起的肿胀和疼痛。
2.中医推拿
中医推拿通过特定手法作用于受损区域及其周围经络穴位，通常每次治疗30-60分钟。推拿可改善局部血液循环、舒缓紧张肌群并促进软组织修复，对未愈合的手部扭伤有积极效果。
3.针灸治疗
针灸治疗涉及在身体特定穴位插入细针，由专业人员操作，一般每次治疗时间约30分钟。针灸能够调节气血流通、缓解局部肌肉紧张和促进组织修复，对于未完全康复的手部扭伤有益处。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服或外用减轻炎症反应和缓解疼痛，具体用药方式依说明书指导。这类药物能抑制前列腺素合成，减少发红、发热、水肿等情况，进而辅助治疗未痊愈的手部扭伤。
5.关节保护措施
关节保护措施包括佩戴支具固定患处、避免剧烈活动以及调整日常习惯等。这些措施旨在限制受损关节的运动范围、降低再次受伤风险，并促进其自然恢复过程。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以支持伤口愈合并促进软组织修复。若经过上述处理后，症状无明显缓解甚至加重，建议及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
2024-02-08 19:21
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
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