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5岁儿童假性近视怎么恢复
补充说明：5岁儿童假性近视怎么恢复
a******W 2022-03-01 18:23
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5岁儿童假性近视可以通过青少年儿童健康体质操、正确的阅读姿势和习惯、户外活动增加阳光暴露、眼镜矫正、定期眼科检查与视力监测等治疗措施进行恢复。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.青少年儿童健康体质操
青少年儿童健康体质操通过一系列针对眼部及颈部肌肉运动来改善血液循环和调节对焦能力，通常每天晨起和课间休息时进行。此措施有助于增强眼部及颈部肌肉力量，缓解因长时间近距离看物而导致的视觉疲劳，从而辅助减轻假性近视的症状表现。
2.正确的阅读姿势和习惯
正确的阅读姿势包括坐姿端正、书本与眼睛保持30-40厘米的距离以及避免过度用眼。良好的阅读习惯能够减少眼睛调节紧张度，降低发生视疲劳的风险，从而预防并缓解假性近视引起的不适感。
3.户外活动增加阳光暴露
鼓励孩子多参与如跑步、踢球等户外活动，保证每日至少两小时的阳光直射时间。阳光中的紫外线有助于合成维生素D，促进钙质吸收，在一定程度上能起到抑制眼轴增长的作用，进而延缓真性近视的发生发展进程。
4.眼镜矫正
当确诊为假性近视后，需要配戴合适度数的眼镜进行矫正，一般建议每天配戴8小时左右。眼镜矫正可以有效地帮助孩子看清远处物体，减少睫状肌的调节负担，从而缓解眼部疲劳，对于假性近视有一定的恢复作用。
5.定期眼科检查与视力监测
定期眼科检查包括每年至少一次全面的眼睛健康评估，包括验光、裂隙灯检查等；视力监测则涉及记录孩子的裸眼和矫正后的视力变化情况。这些措施可以帮助早期发现并干预可能影响儿童视觉健康的因素，对于假性近视及其他潜在问题的有效管理至关重要。
家长应注意孩子的日常用眼卫生，避免长时间盯着电子屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方或做些眼部放松运动。饮食方面可适量增加富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜和坚果，以支持眼睛健康。
2024-03-15 21:20
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假性近视眼是指经过休息或是治疗能够恢复正常的近视眼，其实质不是近视眼，是正视眼或远视眼，一般通过适当的休息或经散瞳检查可以确定。这个时期由于眼球还没有变长，如果能够适当地休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力，所以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。
症状起因：假性近视一般来说有以下这些常见病因： 一、长时间近距离看书或工作。 二、用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。 三、有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。 四、儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。 五、一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。
可能疾病： 回旋状脉络膜视网膜萎缩 屈光不正 近视眼
常见检查：
就诊科室：眼科
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清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
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眼底黄斑变性。所有类型的眼疲劳，包括眼肌性、神经性和适应性的。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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本品适用于初期老年性白内障，玻璃体混浊等眼疾的治疗。适用于角膜炎、视力疲劳、青少年假性近视。
