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眼睛高度近视该怎么办
补充说明：眼睛高度近视该怎么办
a******W 2022-03-01 18:22
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医生回答(1)
吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
眼睛高度近视可以通过屈光矫正眼镜、屈光手术、青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、定期眼科检查等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.屈光矫正眼镜
屈光矫正眼镜通过配戴框架眼镜或隐形眼镜来调整光线聚焦点，使视力清晰。该方法能够有效地改善近视患者的视力模糊、眼疲劳等症状，提高生活质量。
2.屈光手术
屈光手术通常在医生指导下采用激光或其他技术对角膜曲率进行精确调整，以纠正近视度数。此措施可提供一种永久性解决近视的方法，但需考虑术后可能出现的风险及恢复期管理。
3.青少年儿童户外活动增加
鼓励孩子每天至少有两小时的户外活动时间，如散步、跑步或参加体育活动。阳光有助于调节视网膜感光细胞功能，可能预防近视发展。适合所有年龄段的孩子，特别是青少年。
4.正确的阅读姿势和习惯
建议孩子保持正确的坐姿，书本与眼睛的距离应在30-40厘米之间；阅读时应使用适当的照明设备。正确的阅读姿势和习惯有助于减少眼部肌肉紧张和视觉疲劳，从而减轻近视的症状。
5.定期眼科检查
定期眼科检查可以帮助监测近视的发展情况，一般建议每年至少进行一次。早期发现并及时干预可以有效控制近视进展，降低高度近视的风险。
除了上述治疗方法外，还应注意避免过度用眼，特别是在夜间使用电子产品后应及时休息，保证充足的睡眠时间。同时，注意营养均衡，适量摄入富含维生素A、C和E以及锌的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等，有利于维护眼睛健康。
2024-02-01 14:17
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