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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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中年人眼花可以通过营养支持治疗、针灸疗法、眼部保健操、眼镜矫正、屈光手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.营养支持治疗
通过调整饮食结构,补充维生素A、叶黄素等抗氧化剂以及锌、铜等矿物质,以改善视力。这些营养素有助于维持视网膜健康,从而缓解眼睛干涩、模糊等症状。对于存在视觉疲劳或老化引起的轻微视力下降具有一定的作用。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激,每次治疗时间约30分钟至60分钟。中医认为此法可调节气血流通、平抑肝火上炎所致之眩晕目糊。适用于因脏腑功能失调导致的眼花现象。
3.眼部保健操
通过一系列针对眼周肌肉运动来放松调节晶状体曲率,每日建议做2-3次,每次持续5-10分钟。此举能够促进血液循环及新陈代谢,减少视觉压力,进而预防并减轻中年期常见视觉问题如老花眼等所引起之不适感。
4.眼镜矫正
通过验配合适度数镜片或隐形眼镜纠正视力异常。适合于各种原因造成之近视、远视及散光等引起的看东西重影等问题。能有效提高近距与远程工作时之舒适度及清晰度。
5.屈光手术
采用激光技术对角膜组织进行切削,改变其曲率半径以达到正常化目的。目标是永久性地解决诸如近视、远视等问题;尤其适合度数稳定且无其他禁忌症者。术后需注意休息及遵循医嘱以促进最佳效果。
中年人群若出现眼花症状,应避免长时间盯着电子屏幕,每小时休息5-10分钟,眺望远方,以缓解眼部疲劳。同时,保持良好的生活习惯,如戒烟限酒,也有助于维护眼睛健康。

2024-01-18 21:27

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眼花

看东西模糊不清,常见于低血糖、颈椎病、神经衰弱症、原发性直立性低血压等。

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