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早上起床眼睛干涩疼痛睁不开怎么办
补充说明：早上起床眼睛干涩疼痛睁不开怎么办
a******W 2022-03-01 18:26
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
早上起床眼睛干涩疼痛睁不开可以考虑眼部按摩、蒸汽眼罩、人工泪液滴眼液、抗炎药物、眼部热敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位如眉骨、眼窝等部位，每日数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒，缓解因睡眠不足引起的干涩感。
2.蒸汽眼罩
将温湿蒸汽作用于眼部区域，通过增加水分含量来减轻不适。提高局部湿度有利于舒缓结膜充血状态；但需注意使用时间不宜过长以免造成角膜损伤。
3.人工泪液滴眼液
选择无防腐剂的人工泪液滴眼液频繁点眼，一天多次。人工泪液能够模拟自然泪液的功能，在短时间内起到润滑眼球的作用；长期使用不会产生依赖性。
4.抗炎药物
遵医嘱口服非甾体类抗炎药如布洛芬等，通常为短期使用。这类药物具有消炎止痛效果，适用于急性期缓解眼部炎症及相关症状；不建议长期盲目使用。
5.眼部热敷
采用温度适宜的湿毛巾覆盖双眼5-10分钟，每日数次。热敷能放松眼睑肌肉、改善血液循环及代谢状态；对于缓解晨起时由于睡眠姿势导致的眼部肿胀有帮助。
除上述措施外，患者还可尝试佩戴护目镜保护眼睛免受外界刺激。同时减少长时间盯着电子屏幕的时间，每小时休息5-10分钟，眺望远方，可有效预防干眼症的发生。
2024-03-06 15:31
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干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
症状起因：最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类： 1.水液层泪腺泪液分泌不足 是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。 2.油脂层分泌不足 由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。 3.粘蛋白层分泌不足 缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。 4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀 眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
就诊科室：眼科
