首页> 内科> 心血管内科> 高血压> 高血压> 吃核桃对高血压有影响吗

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

吃核桃不会直接引起高血压,但过量食用可能导致体重增加,从而间接影响血压。
核桃富含不饱和脂肪酸,有助于促进血液循环,改善血液黏稠度,预防血栓形成,从而减少心脏负荷,降低血压。但是,如果过量食用核桃会导致能量摄入超过消耗,转化为脂肪储存于体内,引起体重上升,进而加重心脏负担,使血压升高。
对于存在代谢综合征、高脂血症等疾病的人群而言,长期大量摄入核桃可能会加剧血脂异常,导致动脉粥样硬化风险增加,进一步影响血压控制。
对于高血压患者来说,饮食调节是管理血压的重要手段之一。建议适量食用核桃,并结合身体状况和医生指导来制定合理的膳食计划。

2024-02-22 02:27

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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