首页> 内科> 心血管内科> 高血压> 高血压> 高血压可以吃核桃吗

精选回答(1)

刘爱华 副主任医师 海城市正骨医院 三甲

擅长:擅长运用药物治疗心血管疾病,临床使用得心应手,取得很好疗效,得到群众认可,发表论文数篇。

提问

高血压可以吃核桃。核桃中含有丰富不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、锌、锰、铬、脂肪、蛋白质、亚油酸、胡萝卜素、维生素等,特别是核桃中含有不饱和脂肪酸,具有预防动脉硬化、预防心血管疾病的作用。果仁是高血压病合理膳食中可食用的食品之一,高血压病患者每天可以吃2个核桃。虽然高血压病的人可以适量食用坚果,但是坚果含有丰富的植物脂肪,是一种高热量的食物,必须限量,一周吃坚果不可超过100g。

2021-07-07 18:53

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

推荐医生更多