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早晨空腹喝一杯温开水有什么好处
补充说明：早晨空腹喝一杯温开水有什么好处
a******W 2022-03-02 18:02
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早晨空腹喝一杯温开水的好处，主要包括补充水分、促进胃肠道蠕动、清洁口腔、促进新陈代谢、稀释血液等。但需要注意的是，温开水并不具有治疗疾病的作用，如果存在相关疾病，建议及时就医。
1、补充水分
人体经过一夜的睡眠，体内水分会有所流失，早晨起床后可以喝一杯温开水，补充身体所需要的水分，还可以滋润喉咙，缓解口干、口渴等不适症状。
2、促进胃肠道蠕动
温开水进入胃肠道后，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以预防便秘。
3、清洁口腔
温开水经过口腔黏膜的作用，可以杀灭口腔内的部分细菌，在一定程度上可以减少口腔内的异味。
4、促进新陈代谢
早晨空腹喝一杯温开水可以加快身体的新陈代谢，有利于身体内毒素的排出，还可以增强身体的免疫力。
5、稀释血液
人体血液在胃肠道内停留的时间通常较短，而温开水可以较快地被人体吸收，从而稀释血液，在一定程度上可以预防高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
日常生活中，建议患者合理饮用温开水，避免过量饮用，以免加重肾脏负担，不利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-02 20:25
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口干是一种主观的感觉，主观的口干又大都伴有客观的口腔干燥，有些人把咽干、唇干等误认为口干，也有的人所说的口干并不是全都伴有口腔干燥的客观表现。所以，口干也可能是病人的口干感觉，也可能是口腔干燥。长期口腔干燥—口干患者典型的表现为：进食饼干等干硬食品时出现咀嚼和吞咽困难，还有诉说口腔黏膜烧灼感，味觉减弱或改变等。就口干而言，如果是天气热，空气干燥、饮水太少而引起的，只要多喝些水或饮料就可以解决。如果是长期持续的顽固性口干就可能是某些疾病的共同症状。
症状起因：中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种西医疾病的信号。 1.口干是干燥综合征的主要症状之一。其口干往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，易生龋齿。半数左右的患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。严重者可致肾小管受损，造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感，且鼻孔干燥，易结痂。干燥综合征的诊断并不困难，但它的口干症状多不为患者和医生所注意，以致造成漏诊和误诊; 2.糖尿病人常有口干、口渴症状。临床糖尿病人的典型症状可概括为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。多尿包括尿量增多和排尿次数增多，每日总尿量可达3~5升，甚至可多达10升。由于多尿，体内失去大量水分，因而口干渴喜多饮。饮水量与血糖浓度、尿量和尿中失糖量成正比。口干作为糖尿病的早期信号，常因其他症状不够典型而易被人们忽视，以致坐失早期治疗的良机。糖尿病的诊断比较容易，高血糖是诊断糖尿病的主要依据。只要测定空腹血糖和餐后血糖，就能将糖尿病鉴别得一清二楚; 3.甲状腺机能亢进症(甲亢)也会出现口干症状。甲状腺机能亢进的患者能量代谢增快，耗氧量增加，产热量增多，散热量也加速。临床症状为口干多汗、怕热，皮肤湿润且温度升高，甲状腺肿大，突眼。甲状腺机能亢进起病缓慢，多数患者记不清确切起病时间，加之早期症状不明显，故易被患者忽视，但早期如果借助甲状腺功能的实验室检查，则很容易就能得到明确诊断。
常见检查：
就诊科室：口腔
