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一天吃几个车厘子补血效果好
补充说明：一天吃几个车厘子补血效果好
2022-03-02 18:03
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一天通常吃十五到二十个车厘子，补血效果比较好 。车厘子可以促进血液生产，含铁量高，铁是合成人类血红蛋白和肌红蛋白的原料。在人体免疫、蛋白质合成和能量代谢过程中起着重要作用。同时，也与大脑和神经功能、衰老过程等相关。经常食用可以补充体内对铁的需求，促进血红蛋白的再生。
2022-04-18 17:58
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