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睡眠不好喝肌苷有用吗
补充说明：睡眠不好喝肌苷有用吗
a******W 2022-03-02 18:01
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睡眠不好时，适量服用肌苷有一定帮助，但不宜过量。
睡眠不好可能是由于神经衰弱、焦虑症等原因引起的，此时会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而引起入睡困难的情况发生。而肌苷具有中枢抑制的作用，可降低大脑皮层的兴奋性，有助于改善失眠症状。
如果患者存在肝功能不全或药物过敏等，则需慎用肌苷片。因为肌苷在肝脏代谢，肝功能不全者使用可能加重肝脏负担；若患者对本品过敏则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
对于睡眠不佳的问题，在日常生活中可以适当进行运动锻炼，如游泳、跑步等，有利于缓解压力，提高睡眠质量。
2024-02-16 10:06
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
