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如何调理更年期
补充说明：如何调理更年期
2022-03-02 18:05
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更年期可以通过调整饮食和药物进行管理。
1、饮食建议
更年期患者可以增加富含雌激素的食物摄入，例如豆浆和豆腐，这些食物有助于缓解更年期症状。
2、药物治疗
在医生指导下，更年期患者可以使用雌激素类药物，如戊酸雌二醇片或己烯雌酚片，以促进子宫内膜生长，平衡体内激素，减轻更年期症状。
更年期是正常的生理过渡，患者需注重日常生活习惯。保证充足的睡眠，避免熬夜，保持乐观心态，减少紧张情绪。适度进行户外活动，如散步或打太极，能提升免疫力。若出现不适，建议及时寻求医疗帮助。
2022-04-24 17:31
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
