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喝咖啡的好处和坏处
补充说明：喝咖啡的好处和坏处
a******W 2022-03-02 18:04
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精选回答(1)
喝咖啡的好处一般有提神醒脑、促进胃肠蠕动等，坏处一般有刺激中枢神经系统、引起失眠、导致胃部不适等。
1、好处
咖啡中含有大量的咖啡因，能够刺激中枢神经系统，使人体精神振奋，从而达到提神醒脑的作用。并且，咖啡因还能够促进胃肠道蠕动，有助于促进食物的消化与吸收，从而可以起到促进胃肠道蠕动的作用，有助于预防便秘。
2、坏处
咖啡中含有大量的咖啡因，如果长期大量喝，可能会刺激中枢神经系统，从而引起失眠。并且，咖啡因还会刺激胃黏膜，使胃酸分泌过多，从而出现反酸、胃痛等胃部不适症状。
在日常生活中，建议患者适量喝咖啡，以免引起不适症状。如果患者喝咖啡后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-03 00:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
