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便秘果吃多了对身体有伤害吗
补充说明：便秘果吃多了对身体有伤害吗
a******W 2022-03-02 18:06
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘果适量食用可以促进排便，但大量食用会引起腹泻、腹痛等不良反应。
便秘果含有丰富的膳食纤维，能增加粪便体积和水分含量，从而软化大便并刺激肠道蠕动，改善便秘症状。但是，如果一次性摄入过多会导致肠道负担过重，进而引发腹泻等不适症状。
长期或大量摄入可能导致营养失衡，特别是影响铁、钙等矿物质吸收。
在使用任何通便产品之前，应确保其安全性，并遵循正确的剂量以避免潜在风险。同时注意观察自身反应，出现异常应及时就医。
2024-03-05 10:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
