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吃核桃有什么好处一天吃几个最好
补充说明：吃核桃有什么好处一天吃几个最好
2022-03-02 18:08
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精选回答(1)
核桃中含有多种微量元素和矿物质。经常吃核桃可以补充脑磷脂，防止脑萎缩，因为核桃还含有大量的油，还可以起到美容、润肠和排便的作用。一般来说，可以每天吃3-4次。如果吃得太多，就会失去核桃的功效，增加胃肠道的负担。吃核桃还能补充大量不饱和脂肪酸，从而降低血脂。吃核桃还能软化血管，降低冠心病和脑梗死的发病率。
2022-08-17 06:18
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医生回答(1)
核桃不仅是最佳的健脑食品，又是神经虚弱的医治剂。得了头晕、睡觉深度、心悸、健忘、的是食欲不振、腰膝酸软、全身上下有力等病症的老年人，每日早晚各吃1-2个核桃仁，便可起到滋补医治效果。
2022-03-03 02:22
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
