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维生素E软胶囊可以直接涂在脸上吗
补充说明：维生素E软胶囊可以直接涂在脸上吗
a******W 2022-03-02 18:03
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医生回答(1)
王香奇 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素E软胶囊可以直接涂在脸上。
维生素E软胶囊中的维生素E是脂溶性抗氧化物质，能够对抗自由基，从而延缓皮肤衰老、减少色斑形成。直接涂抹可发挥其功效，并且不会引起不适反应。但对维生素E过敏者禁止使用。
除了上述提到的维生素E外，还可以适量食用富含维生素C的食物，比如猕猴桃、西柚等，有助于促进黑色素代谢，进而起到美白肌肤的作用。
需要注意的是，维生素E软胶囊虽然可以用于辅助改善皮肤状况，但在使用过程中应避免过量使用，以免导致不良反应的发生。
2024-02-28 07:31
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
