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孕妇便秘严重怎么能快速缓解
补充说明：孕妇便秘严重怎么能快速缓解
a******W 2022-03-02 18:03
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇便秘严重可以尝试腹部按摩、饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理等方法来快速缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腹部按摩
患者可以在顺时针方向对肚脐周围进行打圈按摩，也可以用双手交替拍打下腹部位，每次持续5-10分钟。此方法能够促进胃肠道蠕动，从而改善不适症状。
2.饮食纤维增加
建议孕妇平时适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜等，每日摄入量应在30克左右。膳食纤维具有吸水膨胀的特点，在一定程度上可刺激肠壁分泌消化液，进而起到促进排便的作用。
3.肠道微生物调节
通过口服益生菌制剂来调整肠道微生态环境，例如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。上述药物有助于恢复肠道正常菌群平衡状态，提高机体免疫力及抵抗力；对于改善孕期便秘也有一定作用。
4.中药调理
若经过上述方式处理效果不佳，则可在医生指导下使用枳实导滞丸、麻仁润肠丸等中成药改善病情。上述两种药物分别适用于食积气滞以及阴虚血燥所致大便干结、排出困难等症状。
孕期便秘应避免使用可能引起子宫收缩的泻药，如硫酸镁。同时，保持充足的水分摄入也是缓解便秘的重要措施。
2024-02-25 00:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
